在家做活动，先从十分钟开始

先选双方都愿意参加的小活动

选双方都愿意参加的小活动，准备一个安静位置。

选双方都愿意参加的一项小活动，例如讲一页故事或轮流拍一段节奏，再准备一个安静位置。先约定一次只做一小段、谁先说或先做；允许孩子选择继续、换角色或结束，不为了完成安排强行拉长时间。

亲子节奏游戏可以从两次拍手开始：一人示范，另一人回应，再交换角色。故事活动也可以轮流讲一页。孩子想改变节奏或情节时，先听他的新办法。成人不必每轮都增加要求，一段完整、轻松的互动已经能为下一次留下共同经验。

陪伴不等于全程指挥；疲倦或不想继续时可以暂停。

结束时各说一个喜欢的地方，约定是否还想再试。

十分钟结束时，把未做完的材料放入一个固定袋子，问孩子下次想从哪一步接着做。如果他只愿意继续最后两分钟的贴纸，就从那部分开始。成人先准备好容易起步的材料，不把上次没完成的内容变成下一次必须补交的任务。

保留一个有效的互动方式和孩子提出的一个选择。

把一个小方法，带进下一次实践。回到开头 ↑